Weinig tijd om paard te rijden? Dat kan toch niet?!

Het is bijna niet voor te stellen, te weinig tijd om paard te rijden. Natuurlijk zit er weleens een dag tussen waarbij je echt geen tijd hebt, maar vaak heeft het ook te maken met tijd vrij willen maken. Soms is het gewoon even zoeken naar de juiste motivatie.

Vooral in de winter wanneer het snel donker wordt, zie je dat het lastig is om tijd vrij te maken om naar je paard te gaan. Zeker na een lange dag school en dan vaak ook nog in de regen of kou. Heel simpel gezegd moet je gewoon even je zin bij elkaar rapen en naar stal gaan. Deze tips helpen je die stap net wat gemakkelijker te maken. 😉

Dagje vrij

Jij een dagje vrij, jouw paard een dagje vrij. Het is helemaal niet erg om je paard een dagje vrij te geven. Dit is juist goed om te doen! Zo komt je paard tot rust en kan die even helemaal bijkomen van de voorgaande training. Daarnaast is het niet alleen goed voor het koppie van je paard maar ook voor zijn lichaam. De spieren van je paard kunnen zo bijkomen. Ook voorkom je dat de spieren verzuren en het paard spierpijn krijgt. Maar dit betekent niet dat het paard geen beweging nodig heeft. Als je paard op zijn dagje vrij heel de dag op stal staat, is dit niet goed. Dus zorg ervoor dat je paard altijd heeft kunnen bewegen in een paddock of wei.

Plannen

Zet alles op papier van wat je die dag moet doen. Zo krijg je meer inzicht in je andere bezigheden. Als alles overzichtelijk op papier staat, kan je goed zien waar en hoeveel tijd er over is. Zo kan je ook de trainingen van je paard inplannen. Intensief rijden kost over het algemeen meer tijd dan bijvoorbeeld grondwerken. Dan kun de dagen dat je minder tijd hebt, ook een training kiezen die minder lang duurt. Kijk of je kan ontdekken wanneer je nog de meeste zin en motivatie hebt om te gaan rijden. Is dat in de middag na school of juist ’s avonds na het avondeten? Heb je voor of na het maken van je huiswerk nog de meeste puf over om te rijden? Probeer dan op vaste tijdstippen te gaan trainen. Zo ontstaat er een patroon waardoor het een gewoonte wordt.

Doelen stellen

Door doelen te stellen wordt het weer duidelijk waarom je zo graag paardrijdt. Als je weet waarvoor je rijdt, heb je vaak ook meer motivatie om te trainen en naar je paard te gaan. Zorg er wel voor dat de doelen wel realistisch zijn. Wanneer je echt minder tijd hebt omdat je bijvoorbeeld toetsweek hebt op school, is het waarschijnlijk niet reëel om 4 dagen heel fanatiek te trainen.

Andere trainingen

Naast het trainen, kan je paard ook genieten van een goede poetsbeurt. Naast trainen is lekker bezig met je paard net zo leuk en belangrijk. Als je niet gaat rijden, kan je wel je paard een stevige poetsbeurt geven. Of een beautybehandeling waarbij je gaat wassen, de manen en staart knippen en de hoeven eens goed invet. Ook kan je buiten een rondje gaan stappen met je paard aan de hand. Verder kan grondwerken aan een touwhalster ook een leuke training zijn die je in een kortere tijd kan uitvoeren. En verder kan je ook gewoon minder lang rijden want het is niet erg als je eens wat minder lang rijdt.

Maar sta vooral stil bij het gevoel wat je paard je kan geven na een fijne training. Als je moe of chagrijnig naar stal gaat, ben je meteen weer vrolijk als je paard naar je hinnikt. Probeer aan dat gevoel te blijven denken wanneer je thuis komt en het liefste op de bank ploft.